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Spécialisée dans l'accompagnement mental de sportifs de haut niveau
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Mieux-être
La sophrologie est une méthode de relaxation inspirée de techniques orientales (Yoga, Zen). Elle consiste en l’apprentissage de techniques basées sur la détente, la respiration, le relâchement des tensions musculaires et la visualisation. Elle permet à chacun d’acquérir des outils utilisables dans la vie quotidienne.
La sophrologie est une discipline qui permet de développer ses capacités personnelles et d’améliorer ainsi a qualité de vie.
La pratique permet d’acquérir une harmonie physique et mentale.
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Sophrologue-Relaxologue
Praticienne en Hypnose
Sophrologue qualifiée et certifiée au Répertoire national des certifications professionnelles
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Véronique Durant
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